Як поговорити з алкоголіком у вашій сім’ї

Як поговорити з алкоголіком у вашій сім’ї
Как поговорить с алкоголиком в вашей семье

Якщо ви помітили ознаки зловживання алкоголем у члена сім’ї, значить, час зайнятися цим питанням. Чим раніше ви зможете вирішити проблему, тим швидше ви знайдете душевний спокій. Навіть якщо ви не в змозі покласти край жорстокому поводженню алкоголіка, ви відчуєте себе спокійніше, знаючи, що зробили все, що могли.

Перш ніж поринути у процес одужання, ви повинні спочатку дізнатися, як розмовляти з алкоголіком. Не всі сприйнятливі до чужих думок, почуттів чи побоювань. Щоб переконатися, що ви максимально успішно допомагаєте своїй близькій людині одужати, вам необхідно виконати кілька кроків.

Продовжуйте читати нижче, щоб дізнатися більше!

Почніть із підтримки

Перший крок, який потрібно зробити, це знайти підтримку. Це крок, який ви хочете зробити, перш ніж наблизитись до коханої людини. Фахівець із втручання – відмінна система підтримки.

Ці фахівці нададуть вам поради, ресурси та інші поради щодо того, як вирішити проблему. Якщо ви не можете найняти спеціаліста з втручання або хочете, щоб все було особистішим, обов’язково зв’яжіться з будь-якими близькими друзями та членами сім’ї.

Будь-яка людина, яку ви знайдете, яка любить вашу кохану людину і хоче, щоб вона чи вона досягли більшого, буде працювати як чудова система підтримки.

Дбайте про себе

Наступним кроком буде турбота про себе. Ви повинні бути готові до гіршого, але боротися за найкраще. Неможливо передбачити, як ваша кохана людина відреагує на ваші побоювання та думки щодо його зловживання алкоголем.

З урахуванням сказаного вам потрібно підготувати себе до будь-яких різких слів, кинутих на вашу адресу, або до будь-яких відмови вирішити проблему з боку вашої коханої людини. Пам’ятайте, що нічого не можна приймати на свій рахунок.

Створіть перелік варіантів лікування

Перш ніж звернутися до близької людини зі своїми проблемами, ви повинні скласти список різних варіантів лікування. Цей крок важливий, тому що ви хочете, щоб вашому близькому було куди піти на випадок, якщо він погодиться звернутися за лікуванням. Якщо у вас є список ресурсів, доступних для коханої людини, то швидше за все він скористається ними.

Якщо у вас не створено цей список, то ви надаєте йому самостійно провести дослідження, а це не так ефективно.

За потреби проведіть втручання

Коли все готове до роботи, настав час інсценувати втручання. Саме тоді ви зможете поговорити з коханою людиною про свої проблеми. Зберіть усіх близьких членів сім’ї або друзів та спеціаліста з втручання для втручання.

Вибір місця за межами сімейного будинку допоможе вашій близькій людині менше почуватися в засідці або захищатися. Все, що ви кажете з цього моменту, має бути з кохання. Ніколи не реагуйте оборонно чи агресивно та обов’язково вислухайте.

Висновок

Навчитися розмовляти з алкоголіком – не найпростіше завдання. Ви повинні бути обережні з вашими словами та вашим тоном, а також. Виконайте описані вище кроки та обов’язково продовжуйте брати участь у лікуванні вашого близького протягом усього процесу.

Поділіться новиною

Новини партнерів