Зуд кожи может быть симптомом аллергической реакции на продукты, используемые каждый день, такие как лак для ногтей, ароматы, шампуни, латекс, стиральный порошок, продукты питания или косметика. Вещи, содержащие никель, такие как сотовые телефоны, украшения, оправы для очков, молнии и пряжки ремней, также могут вызывать аллергическую реакцию. Ветряная оспа, крапивница, ядовитый плющ, солнечные ожоги, укусы насекомых, лекарства, экзема, псориаз или сезонная сухость кожи, а также старение также могут вызвать кожный зуд, среди прочего.
«Если моя мама замечала аллергическую реакцию, сыпь или если я жаловался на зуд, первое, что она всегда спрашивала, было: «Вы меняли стиральный порошок или используете другое мыло?» — говорит Элизабет Мулланс, сертифицированный дерматолог и основатель Uptown Dermatology. «Она была на правильном пути, так как важно выяснить, что вызывает вашу аллергию, чтобы вы могли перестать прикасаться (или использовать) то, что вызывает кожный зуд, и вам может потребоваться консультация дерматолога или аллерголога».
Чтобы успокоить зуд кожи, попробуйте следующие советы:
- Увлажните кожу кремом «без запаха» без добавок, ароматизаторов и отдушек.
- Добавьте чашку овсяных хлопьев в теплую воду для ванны и примите ванну в течение 10 минут, чтобы успокоить зудящую кожу.
- Могут помочь местные анестетики, содержащие прамоксин.
- Ментол или каламин действуют как охлаждающие агенты. В качестве альтернативы храните увлажняющий крем в холодильнике, чтобы добиться охлаждающего эффекта.
- Используйте лосьоны, мыло и моющие средства «без запаха».
- Носите хлопковую свободную одежду. Шерсть и другие грубые на ощупь ткани могут раздражать кожу, вызывая зуд.
- Избегайте резких перепадов температуры. Поддерживайте в доме относительно прохладную, нейтральную влажность. Используйте увлажнитель воздуха зимой, если вы склонны к сухости кожи и экземе.
- Используйте гипоаллергенный стиральный порошок без отдушек и красителей. Это моющее средство специально разработано для чувствительной кожи и протестировано дерматологами, чтобы помочь вам полностью избежать раздражения или зуда.
- Уменьшите стресс, так как стресс может усилить зуд.
