Коливання геомагнітного поля Землі, спровоковані спалахами Сонце і є геомагнітна буря, простіше кажучи магнітна буря. Зазвичай вона негативно впливає на наше здоров’я, а також може впливати на роботу зв’язку.
Як відомо, геомагнітні бурі негативно впливають на людей літніх, метеозалежних і мають хронічні захворювання. У період магнітних бур може погіршитися здоров’я, виникає погане самопочуття та занепад сил. Цього тижня на нас чекає тривала магнітна буря, але, на щастя, слабка за своєю інтенсивністю.
З 20 по 23 липня на нас чекає тривала магнітна буря, самий пік її інтенсивності припадає на 21 і 22 липня.
Також прогнозується ще одна магнітна буря наприкінці місяця – 30 та 31 липня.
У ці дні будьте уважні до свого здоров’я та дотримуйтесь правил здорового способу життя.
- Відмовтеся від шкідливих звичок. Алкоголь, куріння, кава і енергетичні напої можуть в ці дні завдати важкої шкоди організму.
- Слідкуйте за харчуванням. Їжте більше овочів і фруктів, пийте більше води. Відмовтеся від жирної та смаженої їжі.
- Ходіть пішки і проводьте більше часу на відкритому повітрі.
- Дотримуйтесь режиму дня. Дуже важливим є регулярний і якісний сон.
- Контрастний душ допоможе зарядитись енергією.
