Середа, 9 вересня, обіцяє стати найнапруженішим днем цього тижня для метеочутливих людей.
Після кількох днів відносного спокою сонячна активність вийшла на новий рівень, і тепер наслідки космічної негоди досягнуть Землі.
Вчені попереджають: завтра очікується магнітна буря, яка може суттєво вплинути на самопочуття багатьох українців .
Який індекс магнітної бурі прогнозують 9 вересня
За даними Центру прогнозування космічної погоди NOAA, у середу, 9 вересня, геомагнітна активність досягне рівня G2, тобто помірної магнітної бурі . Головний показник, К-індекс, може підскочити до 5 балів, що відповідає червоному рівню небезпеки .
Найбільш критичним періодом стане ранок. За прогнозами, з 09:00 до 12:00 за київським часом К-індекс досягне свого піку 4,7–5 балів . Саме в цей час магнітна буря буде найвідчутнішою.
Ймовірність повноцінної магнітної бурі 9 вересня оцінюється приблизно в 21–55% за різними даними . Вчені зазначають, що кілька викидів корональної маси, які сталися на Сонці 5–6 вересня, вже прямують до Землі та досягнуть її саме в середу.
Чим небезпечна магнітна буря 9 вересня для метеочутливих людей
Магнітна буря рівня G2 вважається помірною, але вона здатна спричинити помітні наслідки для самопочуття метеозалежних людей . У період пікової активності можливі такі симптоми:
- головний біль та запаморочення
- коливання артеріального тиску
- загальна слабкість та підвищена втома
- порушення сну та тривожність
- дратівливість та емоційна нестабільність
Особливо уважними варто бути людям з гіпертонією, гіпотонією та серцево-судинними захворюваннями. Також у зоні ризику – люди похилого віку та ті, хто має хронічні хвороби.
Як пережити магнітну бурю 9 вересня: поради фахівців
Лікарі рекомендують дотримуватися простих правил, щоб зменшити дискомфорт під час геомагнітних збурень:
- Зменшіть фізичні навантаження. Відкладіть важкі справи та тренування на інший день.
- Слідкуйте за харчуванням. Відмовтеся від кави, алкоголю та жирної їжі. Пийте більше чистої води або трав’яного чаю.
- Проводьте більше часу на свіжому повітрі, але уникайте прямих сонячних променів.
- Намагайтеся уникати стресів та конфліктів. Якщо можливо, перенесіть важливі переговори на інший день.
- Лягайте спати раніше, щоб організм мав змогу відновитися.
Прогнозується, що вже 10 вересня геомагнітна активність почне помітно знижуватися, а ситуація стабілізується.
