Страждаєте на напади гострого головного болю, який може супроводжуватися іншими неприємними симптомами? Не варто списувати все на просту втому, перевтому. Можливо, у вас мігрень симптоми якої можуть тривати від кількох годин до кількох днів, сильно знижуючи якість життя людини.
Ознаки мігрені, що насувається
Щоб не пропустити розвиток мігрені, варто знати основні її ознаки:
- інтенсивний біль пульсуючого характеру в одній половині голови, що посилюється при звуках, яскравому світлі, фізичній активності;
- часто мігрень супроводжується запамороченням та нудотою, почуттям слабкості, зміною апетиту, блюванням.
Щоб вчасно виявити перші ознаки, важливо звернути увагу на характер больових нападів, їх регулярність. Якщо головний біль хвилює вас періодично, має яскраво виражені симптоми, потрібно записатися на прийом до лікаря, пройти необхідні дослідження.
Багато хто відмахується від головного болю, вважаючи його безпечним станом. Однак мигрень небезпечна, адже вона обмежує повсякденну активність, що значно погіршує якість життя пацієнта. Тривалі та виражені симптоми можуть спричинити депресію, тривожність, соціальну ізоляцію. Постійні напади порушують працездатність, що негативно впливає на імунну систему організму.
Існує кілька різновидів мігрені, включаючи мігрень з аурою та без аури. Мігрень з аурою випереджають певні симптоми: запаморочення, поколювання, оніміння, зміна зорового сприйняття. Аура може тривати до години, вона є своєрідним попередженням.
Причини та лікування захворювання
Причини виникнення мігрені різні, проте найчастіші наступні:
- стрес;
- гормональні зміни;
- недосипання або, навпаки, надлишок сну;
- нерегулярне харчування;
- зміна погоди;
- яскраве світло;
- надмірне вживання алкоголю.
У разі виникнення частих нападів або наявності підозри на дане захворювання, рекомендується звернутися до сімейного лікаря або невролога у https://rodyna-medical.com.ua/. Він збирає анамнез, проведе детальний огляд; за потреби – призначить додаткові дослідження. До таких належать комп’ютерна чи магнітно-резонансна томографія головного мозку, електроенцефалограма. Для економії часу та сил рекомендується записатися до приватної клініки, де пацієнтам забезпечується індивідуальний підхід.
Лікар може запропонувати комплексне лікування, що включає не лише прийом ліків, а й зміну способу життя:
- здорове харчування;
- регулярний сон, відпочинок;
- вправи для зміцнення м’язів шиї, спини;
- набуття навичок виходу зі стресових ситуацій.
Також рекомендується вести щоденник мігрені, відзначаючи дні та час виникнення нападів, фактори, що передують їм. Комплексні заходи допоможуть знизити частоту та інтенсивність больових нападів, зводячи їх кількість до нуля.
